Beschreibung

Mit Hilfe der Ernährung ist es möglich, Stress-Situationen besser zu überstehen, den Schwung im Alltag zu erhalten und das subjektive Wohlbefinden zu erhöhen.

Ziel des Seminars ist es, die nachstehenden Inhalte individuell an den Wissensstand der jeweiligen Teilnehmenden auszurichten und so zu einem umfangreichen Verständnis des Seminarthemas zu gelangen.

Inhalte:

• Wie Leistungsknicks vermieden werden können
• Wie man verbrauchte Energie schnell zurückgewinnt
• Wie man sich nach Stress-Situationen schneller erholt
• Wie die Regenerationsfähigkeit des Körpers erhöht werden kann

Empfohlen für:

• Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Pflege

Weitere Informationen:

Umfang: 3 UE
Preis: auf Anfrage