Beschreibung
In diesem Seminar werden nützliche Verhaltensweisen zur Stabilisierung des mentalen Gleichgewichts vermittelt. Gerade in arbeitsintensiven Phasen, in Krisen und Situationen mit hohem Konfliktpotential ist es wichtig, Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten, eine positive Grundeinstellung zu sich selbst und anderen sowie eine gewisse Ziel- und Lösungsorientierung zu entwickeln. Dies stärkt das eigene Selbstwertgefühl und das Sicherheitsempfinden für typische Fälle in der Praxis und fördert die mentale Gesundheit.
- TN sind sich ihrer eigenen Resilienzfaktoren bewusst und können diese bei Bedarf abrufen und gezielt einsetzen
- TN erhöhen ihre mentale Widerstandfähigkeit
- TN stabilisieren ihr mentales Gleichgewicht und gewinnen mehr Zuversicht
Inhalte:
- Praxisnahe und lebendige Einführung in die Grundkonzepte der Resilienz
- Analyse der Risiko- und Schutzfaktoren sowie der individuellen Resilienzfähigkeiten
- Einsatz von evaluierten Screeningverfahren
- Abwechslungsreiche praktische Übungen zur Festigung neu gewonnener Erkenntnisse
- Training der 10 Lebenskompetenzen (WHO) zur Prävention
- Praktische Übungen zur Reduktion der eigenen “Dünnhäutigkeit” und Stärkung des “dicken Fells” im Alltag
- Erhöhung der Selbststeuerungskompetenzen zur Kontrolle Ihrer Handlungen und Kommunikation
- Handlungsanleitungen zur Förderung Ihrer eigenen Resilienz
Empfohlen für:
- Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von pflegenden oder betreuenden Einrichtungen
Weitere Informationen:
Umfang: 2 Tage á 8 UE
Preis: auf Anfrage
