Beschreibung

Mit Qi Gong, einer 5000 Jahre alten Bewegungskunst und Übungen aus dem Tigerfeeling- Beckenbodentraining nach Benita Cantieni werden wir unsern Schulter / Nacken/ Rückensymptomen mit Flexibilität, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit begegnen.

Durch Erspüren und Wahrnehmen unseres eigenen Körperbildes zum Thema Aufrichtung und Körperhaltung wenden wir uns auch unsern Beckenboden zu und entdecken seine Kraft .Diese Kraft baut sich durch die Vernetzung mit unserem gesamten Muskel/Knochensystem auf und bildet ein tragfähiges Netz für unsere Organe und wirkt somit auch stabilisierend für unser seelisches Gleichgewicht.

Ich freue mich auf eine inspirierende Wanderung durch unsere Körperlandschaft mit Ihnen.

Empfohlen für

• Pflegedienstleitungen
• Pflegefachkräfte / Pflegekräfte
• Alle Mitarbeitender in der Pflege
• Angehörige und Interessierte

Das sollte mitgebracht werden

• eine Decke
• warme Socken

Umfang: 8 UE