Beschreibung

In diesem Seminar finden wir eine Balance zwischen Auspowern und Entspannung.

Mit Hilfe dynamischer Bewegungssequenzen aus dem Tibetischen Yoga stärken wir unsere Energie und beleben uns. Mit der 3-dimensionalen Atemvertiefung leiten wir unsere Selbstregulation ein, die durch Selbstakupressur vertieft wird, so dass unser Körpersystem zum Abschluss harmonisiert wird.

Ich freue mich auf einen bewegt, bewegenden Tag.

Empfohlen für

• Pflegedienstleitungen
• Pflegefachkräfte / Pflegekräfte
• Alle Mitarbeitender in der Pflege
• Angehörige und Interessierte

Das sollte mitgebracht werden

• eine Decke
• warme Socken

Umfang: 8 UE